Esta semana no he notado muchos cambios, pero sí que he notado en el aspecto físico, que el pelo me dura más tiempo limpio. En el aspecto de ánimo, energía... He notado que el aire fresco me ayuda mucho a sentirme mejor, y esta semana he empezado a hacer ejercicio de forma más estable (principalmente baile, pero también otros ejercicios, como salto a la comba, carrera suave...). He notado que el cansancio era mínimo en comparación con otros momentos en los que hice deporte, tanto con dieta convencional, como con dieta vegetariana. También he notado que escucho a mi cuerpo cada vez mejor y sé lo que me pide en cada momento.
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